埼玉県志木市の佐藤デンタルクリニックです。今回は、これから歯科医院は治療をするところではなく、治療しなくてすむために通うところになるという話です！
いままでも、このブログで予防に関してや子供のノンカリエスについて書いてきましたが、当院の患者さまの歯科検診の時のチェックをしていて思うことは、
ポイントさえ押さえておけば、虫歯はできない時代になってきたなということです！
当然、何も考えずに生きていけば虫歯もできますし、歯周病になる方はこれからもたくさんいると思います。しかし、虫歯の総数は、確実に減ってきていますし、皆様の口の中に対する衛生意識というものも上がってきていると思います。
このブログでもよく書くように、歯磨き粉へのフッ素の添加がもたらした、虫歯の抑制効果は非常に大きく、その部分の意識を高めるだけでも、虫歯の発生率は全然変わってくると思います。
これは統計上もハッキリと出ており、早くから小学生のフッ素洗口などをはじめた新潟県では、小児の虫歯本数は限りなく0本に近づいています。
それに伴い、20代や30代の方の虫歯本数は減ってきていますし、8020運動も予定より早く達成されています。いまでは、まんべんなく虫歯などは減っていますし、それに伴い歯を失う方も減ってきています。
いずれにせよ、年齢に関係なく、これからは歯を失なわないことを目標にするのでなく、虫歯にならない、虫歯がないを目標にしていくことになるのは間違いないことだと思います。
では、何に気をつけたら虫歯にならないお口の中になるのでしょう！
ひとつは、以前からお話ししている通り、フッ素入りの歯磨き粉をうまく使うことです。(磨いた後のうがいは一度で！)これによって、30%以上の虫歯発生を抑えられると共に、初期虫歯を治す効果すらあります。
つぎに、甘いものの食べ方を考えることです。砂糖入りの飲料はペットボトルなどでもってダラダラ飲んではいけません。また間食は1日一度程度にし、夜9時以降は控えるようにしましょう。(いくら歯ブラシを頑張っても甘いものを取りすぎると２年くらいごとにたくさんの虫歯ができます！)
あとは、定期検診などで歯の表面のクリーニングや歯石の除去を二ヶ月-半年に一度くらい行うことです。毎日、歯ブラシをしていても大抵の方は歯石がついてきますし、歯の表面に歯ブラシだけでは取れない層ができてきて、歯ブラシ効果も落ちていきます(当然ざらざらの面にはプラークがつきやすく取れにくくなります)
そして、その上で、衛生士や歯科医の適切なチェックを受けることです！
今の虫歯は、フッ素が表面をコーティングしてくれることもあり、相当深くならないと痛みが出にくくなっています。このことにより、ご自身の痛みによる歯科医院への通院だけですと、深い虫歯になってから治療することになります。
虫歯は深くなったり、症状がでてからですと、より大きな治療になりがちで、期間もお金も、そして歯を削る量も抜く可能性も大きくなります。
これでは、虫歯なしの生活など無理な話です。
症状が無いうちに、虫歯や歯周病のチェックを行い、初期の問題に対しては、歯を削らず歯ブラシのやり方を変えたり、フッ素を塗布したり、生活改善を行うことでそれ以上進まないことを目指すのです。
また、ここで書いてある情報を聞いたことがないと言う方もたくさんおられると思います。歯磨き粉は少ないほうが良いと聞いたよ、うがいはキチンとしないといけないと思ってたなどのお話は患者様からよく聞くものです。
歯科医の話す歯に関する話も実はバージョンアップしているのです。10年前に歯医者で聞いたやり方をしていることにより、かえってうまくいかないこともあるのです。
ですから、キチンとした新しくエビデンスのあるその方にあった情報を歯医者で仕入れることも非常に大事です。
当院では、セラミックに力を入れて治療を行なっていますが、実はそれ以上にこうした予防のためのその方にあった情報を提供することに気をつけています。
そのことがその方のお口の健康を維持する1番大切なことだと思っているからです。
確かに一度治療をした歯は一生治療のことを考えていかなければいけなくなります。(だからこそ虫歯を作らないことが大事になります！)
以前深いところまで治療してある、今回虫歯が大きくなってからおいでになったなどの場合は、キチンと治療して外からの新たな虫歯にならないようにすることが大事になります(そのためにセラミックをおすすめすることもあります)
しかし、まず、先ほど書いた、フッ素、甘いもの、検診などのポイントを抑えた上で早めのチェックをし、新しい情報を歯医者さんで入手し、虫歯にならないお口の中を目指すことが大切と考えます！
その結果、難しいことをしなくても虫歯はできても数本というようお口の中になっていくのです！
そうなっていくと、治療も簡単ですし、ご本人も快適です。この状態を維持しようというモチベーションも上がっていくのです。
あくまでここに書いたことは、大雑把な内容であり、歯医者ではその方のお口の状態によってお話しできる内容もかわります。それが、人間がじかにみて、その方のためにお話しする良さであると思います。
なかには少し時間がかかる方もおられるかと思います。しかし、いまそういった情報にふれられて、良くなったり安定していく患者様が当院にはたくさんおられます。
予防的知識と行動、そしてその上での治療が行われることで、相乗的に効果が出てきます！！
あなたも虫歯を作らないことを目標に歯医者に通ってみませんか。また虫歯になりにくい知識ややり方に興味をもたれたかたは、当院で予約を取られてみてください。
その方のその状態にあったお話を丁寧にさせていただきます。スタッフ一同、患者様がリラックスしてこられるように用意をしてお待ちしております。
佐藤デンタルクリニック
TEL 0484741563
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